Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas sárgarépa recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
4.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
32 mg
Kálium:
248 mg
Nátrium:
78 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
9.2 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
91.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
A vitamin (RAE):
690 µg
K vitamin:
11 µg
E vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
1.6 g

zsír

Összesen:
8.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
64 mg
Kálium:
496 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
18.3 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
183.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
54 µg
A vitamin (RAE):
1380 µg
K vitamin:
24 µg
E vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
3.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
231 mg
Nátrium:
73 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
8.6 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
85.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
A vitamin (RAE):
644 µg
K vitamin:
11 µg
E vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

74
bébirépa 20 dkg
chili 2 db
fokhagyma 2 gerezd
fahéj 1 csipet
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint