Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fehér szelet csokimázzal recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
26.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
90 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
191 mg
Kálium:
263 mg
Nátrium:
116 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
48.5 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
31.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
86 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
62.5 g

zsír

Összesen:
210.3 g
Telített zsírsav:
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
52 g
Koleszterin:
231 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
728 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
504 mg
Foszfor:
1523 mg
Kálium:
2107 mg
Nátrium:
937 mg
Cink:
8 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
95 µg

szénhidrát

Összesen:
388 g
Összes cukor:
271 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
255.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
140 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
26 µg
A vitamin (RAE):
690 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
22.7 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
80 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
164 mg
Kálium:
227 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
41.8 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
27.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
74 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tunderanyo
Tunderanyo Fri, 2013-04-26 15:32

Kedves Anna!
Nagyon szépek a süteményeid a díszítés is nagyon tetszik,gratulálok.
Jó alkalom lesz a tojásfehérje felhasználására ez a recepted,mentettem és el is készítem!
Legyen szép napod.
Tündi

453
tojásfehérje 6 db
porcukor 16 dkg
rétesliszt 10 dkg
sütőpor 0.5 csomag
vaj 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
narancshéj 1 narancsból nyert
dió 10 dkg
étcsokoládé 10 dkg
tortabevonó 10 dkg