Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdei cseresznyés palacsinta recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
27.7 g

zsír

Összesen:
39.6 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
159 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
157 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
172 mg
Kálium:
267 mg
Nátrium:
145 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
82.6 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
57.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
214 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
110.8 g

zsír

Összesen:
158.6 g
Telített zsírsav:
79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
633 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
621 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
215 mg
Foszfor:
683 mg
Kálium:
1074 mg
Nátrium:
580 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
76 µg

szénhidrát

Összesen:
330.4 g
Összes cukor:
132 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
231 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
88 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
852 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
37 mg
Kálium:
59 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
18.2 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
48 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

805
vaj 20 g
finomliszt 125 g
1 csipet
fahéj 2 késhegynyi
cukrozatlan kakaópor 1 tk
tojás 2 db
tej 300 ml
étcsokoládé 100 g
napraforgó olaj 2 ek
cseresznyebefőtt 350 g
sovány túró 500 g
cukor 60 g
vaníliás cukor 1 csomag
pálinka 2 ek
habtejszín 200 g