Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdei meggyes kuglóf gyerekeknek recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.3 g

zsír

Összesen:
59.5 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
177 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
231 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
434 mg
Kálium:
308 mg
Nátrium:
243 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
39 µg

szénhidrát

Összesen:
162 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
61.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
433 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
36 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
91.7 g

zsír

Összesen:
356.8 g
Telített zsírsav:
155 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
63 g
Koleszterin:
1062 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.6 g
Kalcium:
1392 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
291 mg
Foszfor:
2602 mg
Kálium:
1846 mg
Nátrium:
1467 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
238 µg

szénhidrát

Összesen:
972.2 g
Összes cukor:
431 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
368.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
246 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2597 µg
E vitamin:
25 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
216 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
15.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
41.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
112 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1239
habtejszín 125 ml
tejcsokoládé 10 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
sütőpor 1 csomag
finomliszt 40 dkg
tojás 5 db
cukor 25 dkg
margarin 22 dkg
vaníliaaroma 2 teáskanál
meggybefőtt 45 dkg
meggylé 1 dl
porcukor 10 dkg
ételfesték 1 kávéskanál
franciadrazsé 150 g
víz 2 evőkanál
kókuszreszelék 10 dkg