Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdő-torta egyszerűen recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
74 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
66.9 g

zsír

Összesen:
148.7 g
Telített zsírsav:
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
1091 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
262 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
97 mg
Foszfor:
804 mg
Kálium:
892 mg
Nátrium:
1028 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
138 µg

szénhidrát

Összesen:
524.4 g
Összes cukor:
323 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
345.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
207 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
465 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
32 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
9.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
34.4 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
22.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
30 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

310
tojás 6 db
cukor 6 púpozott ek
finomliszt 6 púpozott ek
1 csipet
meggydzsem 360 g
növényi tejszín 500 ml
csokoládé 15 g
meggybefőtt 8 dkg