Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdő-torta változat Sziszitől recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
95.1 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
320 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
188 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
266 mg
Kálium:
330 mg
Nátrium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
153.8 g
Összes cukor:
105 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
71.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
751 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
80 g

zsír

Összesen:
570.9 g
Telített zsírsav:
323 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
168 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
40 g
Koleszterin:
1917 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
1132 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
338 mg
Foszfor:
1595 mg
Kálium:
1966 mg
Nátrium:
823 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
160 µg

szénhidrát

Összesen:
922.7 g
Összes cukor:
630 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
428.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
189 µg
E vitamin:
23 mg
K vitamin:
128 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
4506 µg
D vitamin:
12 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
22.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
35.8 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
16.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
174 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1499
finomliszt 15 dkg
cukor 18 dkg
sütőpor 1 kk
cukrozatlan kakaópor 1.5 ek
margarin 8 dkg
tojás 4 db
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
meggylé 3 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
cukor 3 ek
meggybefőtt 5 dkg
étcsokoládé 10 dkg
tej 2.5 dl
finomliszt 2.5 evőkanál
vaj 20 dkg
porcukor 15 dkg
fehér csokoládé 10 dkg
habtejszín 2.5 dl
finomliszt 2.5 evőkanál
vaj 20 dkg
porcukor 15 dkg