Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Finom édes csalamádé recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kálium
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

K C Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
162 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
128 mg
Kálium:
867 mg
Nátrium:
428 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
46.3 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
666.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
235 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
165 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
263 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
74.3 g

zsír

Összesen:
7.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
19.8 g
Kalcium:
1962 mg
Vas:
26 mg
Magnézium:
717 mg
Foszfor:
1522 mg
Kálium:
10400 mg
Nátrium:
5140 mg
Cink:
10 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
555.2 g
Összes cukor:
369 g
Élelmi rost :
150 g

víz

Összesen:
7999.6 g

vitaminok

Összesen:
2.9 g
C vitamin:
2818 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
10 mg
Összes folát:
1978 µg
A vitamin (RAE):
498 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
3164 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
79.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
28 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
4 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
32 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

rozsa1958
rozsa1958 Fri, 2014-08-01 17:15

Azt hiszem itt valami nem stimmel.18dkg cukortól nem lessz édes a csalamádé.Pláne 8kg.Inkább hinném el hogy 1.8kg attól már valóban édes lessz.

berag74
berag74 Fri, 2013-09-06 08:37

Bocsi most látom, hogy borkénport és szalicilt is teszel bele.
Figyelmetlen voltam.

helena26
helena26 / helena26 Fri, 2013-09-06 17:34

Igen, azt ki ne hagyd!! Nekem még tavalyról is maradt és ugyanolyan,mintha csak most tettem volna el.

berag74
berag74 Fri, 2013-09-06 08:34

Szia Helena!
Télire is el tudom így tenni dunsztolás és tartósítószer nélkül?

198
káposzta 5 kg
paprika 1 kg
zöldpaprika 1 kg
vöröshagyma 6 közepes fej
cukor 18 dkg
víz 2 l
ecet 2.5 dl
1 ek
babérlevél 6 db
torma 1 db
bors 0 ízlés szerint
szalicil 1 késhegynyi
borkén 1 kávéskanál