Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fodros-meggyes keksztekercs recept

hozzászólások (16)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.2 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
245 mg
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
150 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
37 mg

szénhidrát

Összesen:
97.9 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
41.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg
A vitamin (RAE):
29 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
36.8 g

zsír

Összesen:
40.7 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
980 mg
Kalcium:
192 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
595 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
88 mg
Foszfor:
150 mg

szénhidrát

Összesen:
391.6 g
Összes cukor:
192 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
166.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
18 mg
A vitamin (RAE):
115 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
5.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
125 mg
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
76 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
18 mg

szénhidrát

Összesen:
49.9 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
15 µg

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2016-05-01 02:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.04.30. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Zuzu Petasz
Zuzu Petasz / Zuzu Petasz Mon, 2014-12-15 23:18

A hétvégén elkészítettem és nagyon igyekeztem a kis képet figyelembe venni
az összeállításnál. Meg fogtok lepődni, de minden várakozásom felül múlva nagyon jól sikerült.A recepten annyit módosítottam, hogy nekem otthon fél kg darált kekszem volt és ehhez arányosítottam a receptet.Így két rúd lett. Szeletelés előtt mindenképp hűteni kell. Az íze finom, gyors és egyszerű összeállítani.

Mamokam0129
Mamokam0129 Fri, 2014-12-12 19:22

Időközben hová lett a 15 g (kb.) meggy?
És igen, jó lenne tudni, hogy a végeredmény tekercs kb. milyen hosszú lesz...!
Előre is köszönjük a választ!

Pillangó73
Pillangó73 Fri, 2014-12-05 13:51

Szeretném megkérdezni,hogy kb. hány szelet jön ki egy adagból ha nagyjából 1 cm-es szeleteket vágnék?Köszönöm a segítséget!Üdv!

u.bridge
bridge / u.bridge Tue, 2015-03-03 13:59

Kedves Pillangó73,
Ha jól emlékszem, kb. 20 db ujjnyi vastag szelet lett belőle.
bridge

geniusz
geniusz Sat, 2013-03-09 19:10

Nagyon finom lehet, biztos megcsinálom! Köszi a receptet!

517
kekszmorzsa 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
porcukor 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
kókuszreszelék 4 ek
rum 2 ek
tej 1.25 dl
meggy 20 dkg