Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fokhagymasó Besamel konyhájából recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

Folát E K B6

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
9.7 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
2 mg
Kálium:
7 mg
Nátrium:
9690 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
0.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
0.7 g

vitaminok

C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
116.5 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
116276 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
4.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
8.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
37 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
25 mg
Nátrium:
36913 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
1.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
2.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csukamama
Csukamama / Csukamama Thu, 2014-02-06 14:11

Szia! Most találtam rá erre a receptre. Nagyon örülök, hogy feltetted. Régóta gondolkodtam,hogy lehetne csinálni, mert a boltit nem szeretem. Már meg is csináltam, vagyis most szárad. :)
Köszönöm.
Angéla

andora22
andora22 Wed, 2012-09-19 21:26

Tettem még hozzá borsot = fokhagymabors. Jobb (sokkal), mint a bolti!

Hoborc
Hoborc Thu, 2012-08-30 11:16

Nagyon finom lett, szinte mindenbe ezt használom, de főleg koktélparadicsomhoz isteni.
Köszi a receptet!

wkata
wkata / wkata Wed, 2012-08-08 21:27

Nagyon régóta keresek egy bizonyos fokhagymasót.Nem találom,viszont rátaláltam a te receptedre,amit holnap reggel ki is próbálok,saját termesztésű fokhagymával.Köszönöm az ötletet!
Üdv..wkata

2
fokhagyma 5 gerezd
30 dkg