Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Francia csokoládétorta 3. recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A E D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
35.1 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
182 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
216 mg
Kálium:
305 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
87 g
Összes cukor:
63 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
35.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
203 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
44.9 g

zsír

Összesen:
140.5 g
Telített zsírsav:
69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
729 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
292 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
321 mg
Foszfor:
862 mg
Kálium:
1220 mg
Nátrium:
253 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
86 µg

szénhidrát

Összesen:
347.9 g
Összes cukor:
251 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
140.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
122 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
809 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
20.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
122 mg
Kálium:
175 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
49.8 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

somogyka123
somogyka123 Thu, 2012-12-20 18:57

Bocsánat elöre is hogy ilyen butát kérdezek, de nagyon kezdö vagyok még...
"mit jelent az pontosan, hogy gőz fölött olvasztjuk meg a vajat?"

Ttiky
Viki1214 / Ttiky Tue, 2011-03-22 10:34

Kedves Tmea,

ne haragudj,hogy csak most válaszolok, mindig másban sikerült, 20-24 centis formákban sütöttem eddig! :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-11-27 18:11

Ez tényleg isteni finom! köszi a receptet!:)

Ttiky
Viki1214 / Ttiky Wed, 2010-11-24 10:27

Örülök a sikerednek Lynda, és annak is, hogy hozzájárulhattam ehhez! :)
Igen a fagyi is lágyít rajta, de ezek szerint a tejszínhab is!
Viki

NLynda
NLynda / NLynda Tue, 2010-11-23 22:46

Szia Viki!
Ez valami isteni!!!!!Nem most lett kész,csak most tértem magamhoz a kábulatból..Fantasztikus és a páromnál is sikerem volt vele ;) Köszi!!! És a tejszínhab még csokisabbá és könnyebbé tette egyszerre.. (Lehet ilyet??)
Lynda

Fahéj
Fahéj / Fahéj Tue, 2010-11-23 20:38

Kedves Viki!
Nagyon finom lehet. A csokis sütik a legnagyobb kedvenceim. De lenne egy kérdésem:
A mandulát/diót egyben, durvára vágva vagy darálva teszed bele?
Üdv. Fahéj

Ttiky
Viki1214 / Ttiky Tue, 2010-11-23 21:40

Kedves Fahéj!
Durvára vágva és kicsit pirítva teszem bele! Isteni illata van mikor pirul!
Sok sikert! Remélem elégedett leszel a végeredménnyel! :)
Viki

NLynda
NLynda / NLynda Tue, 2010-11-23 19:19

Szia Viki!
Most sül..Alig várom h. megkóstolhassuk.. ^.^ Én csokis tejszínhabot csináltam hozzá.Köszi a receptet!!
Lynda

Ttiky
Viki1214 / Ttiky Tue, 2010-11-23 21:42

Kedves Lynda!

Remélem ízleni fog, nem egy diétás darab, jó sok boldogsághormonnal! ;)
Majd írd meg légy szíves a végeredményt!

Viki

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2010-11-23 16:53

Nagyon finomnak látszik kifogom próbálni!

699
vaj 6 ek
cukor 20 dkg
étcsokoládé 10 dkg
tojás 3 db
finomliszt 10 dkg
mandula 5 dkg