Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Frankfurti leves egyszerűen recept

hozzászólások (69)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
21 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Cink:
0 mg
Szelén:
6 µg
Kalcium:
109 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
118 mg
Kálium:
484 mg
Nátrium:
160 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
16.7 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
404.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
39 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
91 µg
K vitamin:
70 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
42.4 g

zsír

Összesen:
75.1 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
171 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Cink:
6 mg
Szelén:
49 µg
Kalcium:
877 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
366 mg
Foszfor:
946 mg
Kálium:
3868 mg
Nátrium:
1285 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg

szénhidrát

Összesen:
133.4 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
35 g

víz

Összesen:
3233.2 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
319 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
726 µg
K vitamin:
562 µg
A vitamin (RAE):
886 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Cink:
0 mg
Szelén:
1 µg
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
33 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
3.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
84.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
K vitamin:
14 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg

Hozzászólások (69)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Thu, 2019-10-31 11:47

Tyű, a mindenit! Napok óta mindenki ezt a levest eszi! :D Ügyeljetek a változatos étkezésre! :D

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2019-10-27 01:16

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2019.10.26. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2019-10-17 01:46

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2019.10.16. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Séfúr
Séfúr Mon, 2019-04-08 09:37

Így készítettem el én is és nagyon finom lett! Egyszerű, gyors és még kezdő háziasszonyok is könnyedén elkészíthetik.

Kabocapor
Kabocapor Sun, 2018-11-25 13:01

Az egész családnak nagyon ízlett. Nagyon jó recept, köszönöm. :)

164
sertészsír 1 ek
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
fűszerpaprika 1 ek
köménymag 1 teáskanál
burgonya 4 db
kelkáposzta 1 közepes db
frankfurti virsli 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tejföl 175 g
finomliszt 1 púpozott ek
víz 2 l