Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres kávétorta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A D Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.9 g

zsír

Összesen:
40.1 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
224 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
312 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
423 mg
Kálium:
223 mg
Nátrium:
350 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
156.1 g
Összes cukor:
106 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
119.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
189 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
89.7 g

zsír

Összesen:
200.5 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
1122 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.9 g
Kalcium:
1561 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
290 mg
Foszfor:
2118 mg
Kálium:
1116 mg
Nátrium:
1749 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
780.6 g
Összes cukor:
531 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
597.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
191 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
945 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
9.5 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
73 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
101 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
37 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
44 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1046
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 csomag
cukor 25 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 1 ek
tojás 5 db
víz 7 evőkanál
fahéj 0.5 tk
gyömbér 1 késhegynyi
szerecsendió 1 késhegynyi
instant kávé 1 teáskanál
1 csipet
kávé 2 dl
cukor 15 dkg
tej 3 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
porcukor 10 dkg
mascarpone 25 dkg
habtejszín 2 dl
habfixáló 1 csomag