Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres körtetorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
109 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
127 mg
Kálium:
352 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
81.3 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
247.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
39.1 g

zsír

Összesen:
139.4 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
460 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
864 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
362 mg
Foszfor:
1019 mg
Kálium:
2826 mg
Nátrium:
627 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
84 µg

szénhidrát

Összesen:
650.6 g
Összes cukor:
459 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
1978.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
155 µg
A vitamin (RAE):
971 µg
E vitamin:
17 mg
K vitamin:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.3 g

zsír

Összesen:
4.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
93 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
21.9 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
66.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

556
körte 3 db
citromlé 1 citromból nyert
víz 0.75 l
vörösbor 0.75 l
barna cukor 1 bögre
fahéj 1 db
finomliszt 170 g
mandula 50 g
sütőpor 1 tk
fahéj 1 tk
gyömbér 1 tk
ánizs 1 tk
szerecsendió 1 tk
szegfűszeg 1 csipet
1 csipet
vaj 130 g
barna cukor 180 g
tojás 1 db