Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenye tiramisu recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A B3 Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.1 g

zsír

Összesen:
40.9 g
Telített zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
110 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
73 mg
Kálium:
151 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
80.7 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
83.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
159 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
97.1 g

zsír

Összesen:
327.3 g
Telített zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Koleszterin:
878 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
592 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
450 mg
Foszfor:
575 mg
Kálium:
1201 mg
Nátrium:
513 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
645.5 g
Összes cukor:
319 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
666.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1268 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
21 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
26.4 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
27.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

732
feketekávé 4 dl
cukor 20 dkg
tej 2 dl
zselatin 1 ek
tojássárgája 2 db
habtejszín 4 dl
mascarpone 40 dkg
gesztenyemassza 50 dkg
babapiskóta 40 db
cukrozatlan kakaópor 2 ek