Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés croissant recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.1 g

zsír

Összesen:
31.7 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
132 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
138 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
258 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
380 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
38 µg

szénhidrát

Összesen:
118.2 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
58.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
61 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
254 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
96.6 g

zsír

Összesen:
190.4 g
Telített zsírsav:
111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
790 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
816 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
160 mg
Foszfor:
1551 mg
Kálium:
953 mg
Nátrium:
2284 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
237 µg

szénhidrát

Összesen:
709.3 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
352.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
367 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1522 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
86 mg
Kálium:
54 mg
Nátrium:
126 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
19.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

827
vaj 20 dkg
finomliszt 60 dkg
1 kávéskanál
sütőpor 0.5 csomag
élesztő 2 dkg
cukor 5 dkg
tojás 1 db
víz 1.5 dl
tej 1.5 dl
citromlé 1 ek
gesztenyemassza 50 dkg
tojás 1 db