Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyetorta Nyuszi konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A D B5 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
30.8 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
199 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
138 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
268 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
61.4 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
35.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
233 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
88.2 g

zsír

Összesen:
308 g
Telített zsírsav:
163 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
1986 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8 g
Kalcium:
1373 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
449 mg
Foszfor:
2672 mg
Kálium:
1845 mg
Nátrium:
1575 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
149 µg

szénhidrát

Összesen:
613.5 g
Összes cukor:
291 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
356.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
233 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2332 µg
E vitamin:
23 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
28 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
18.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
158 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
36.2 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
138 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

549
tojás 8 db
cukor 8 ek
gesztenyemassza 25 dkg
finomliszt 3 evőkanál
sütőpor 1 csomag
vaj 250 g
cukor 160 g
gesztenyemassza 200 g
csokoládé 100 g
mandula 5 dkg
csokoládés pudingpor 2 tasak
cukrozatlan kakaópor 2 ek