Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Görögdinnye-limonádé recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Kálium
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.7 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
275 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.5 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
175.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
10.1 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
487 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
202 mg
Foszfor:
191 mg
Kálium:
1647 mg
Nátrium:
77 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
68.8 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
1053.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
114 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
229 µg
A vitamin (RAE):
528 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
12 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.2 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
65 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

48
görögdinnye 1 kg
menta 1 csokor
citromlé 1 citromból nyert
szódavíz 4 dl
jégkocka 4 marék