Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gránátalmás habcsók-krém recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
28.1 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
84 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
51 mg
Kalcium:
67 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
341 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
48.9 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
113.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
9 mg
Összes folát:
35 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
18.2 g

zsír

Összesen:
112.5 g
Telített zsírsav:
67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
337 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Nátrium:
199 mg
Kalcium:
269 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
134 mg
Foszfor:
407 mg
Kálium:
1365 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
195.7 g
Összes cukor:
163 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
452.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
838 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
67 µg
C vitamin:
36 mg
Összes folát:
140 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.7 g

zsír

Összesen:
10.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
32 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
19 mg
Kalcium:
26 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
131 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
3 mg
Összes folát:
13 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

almassuti
almassuti Wed, 2015-12-30 15:19

maradt csomó habcsók és van gránátalmám is:) most csinálom, de ez csak jó lehet:)

453
habcsók 75 g
étcsokoládé 50 g
gránátalma 2 közepes db
habtejszín 300 g
cukor 25 g