Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grízes börek recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.2 g

zsír

Összesen:
30.5 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
174 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
308 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
125 mg
Kálium:
132 mg
Nátrium:
206 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
151.1 g
Összes cukor:
96 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
90.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
223 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
121 g

zsír

Összesen:
183.1 g
Telített zsírsav:
110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
1043 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
1846 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
139 mg
Foszfor:
750 mg
Kálium:
786 mg
Nátrium:
1235 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
73 µg

szénhidrát

Összesen:
906.6 g
Összes cukor:
579 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
542.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
280 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1336 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
5.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
25 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
29.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
17.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
43 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szaboadel
szaboadel Fri, 2013-08-02 12:59

Kedves "Katharosz"!
Nagyon érdekesnek találom ezt a sütit, úgyhogy elmentettem és ki fogom próbálni,azt
szokták mondani "egy misét megér".
Üdv.további szép napot kívánok: Adél

katharosz
Katharosz / katharosz Fri, 2013-08-02 23:49

Kedves Adél!
Ha szereted az édest, javaslom, mert tényleg finom, én is érdekesnek találtam és kipróbáltam, nálunk bejött.
Üdv. Kati

954
réteslap 8 db
vaj 8 dkg
zsemlemorzsa 3 ek
vaj 2 dkg
tej 1.4 l
búzadara 200 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 5 dkg
tojás 4 db
cukor 20 dkg
vaníliaaroma 1 teáskanál
cukor 30 dkg
víz 3 dl
fahéjrúd 1 db
citromlé 1 citromból nyert