Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors gyümölcsös-babapiskótás süti recept

hozzászólások (27)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Cink
Kálium

TOP Vitaminok

A D E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
28.1 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
131 mg
Kalcium:
147 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
154 mg
Kálium:
188 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
43.9 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
99.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
235 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
36.6 g

zsír

Összesen:
168.7 g
Telített zsírsav:
94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
416 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Nátrium:
784 mg
Kalcium:
881 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
926 mg
Kálium:
1129 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
263.3 g
Összes cukor:
101 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
599.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
56 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1408 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
10.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
50 mg
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
59 mg
Kálium:
72 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
16.9 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
38.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
90 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (27)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bödösbanya
Bödösbanya Wed, 2013-01-02 22:45

Szia!
Gondoltam készítek egy könnyű kis desszertet újév napjára! Csak aztán kiderült, hogy nincs itthon vaníliás pudingpor. Mivel mindenképp szerettem volna megcsinálni ezt a finomságot, ezért csokoládéssal készítettem el a krémet (mivel ez viszont több is van itthon), plussz még reszeltem bele egy tábla tejcsokit is. Gyümölcsnek pedig meggyet választottam, hiszen az jól passzol a csokihoz. Mennyei lett! Az alsó babapiskóták nem puhultak meg teljesen, így legközelebb azokat valószínűleg egy kicsit meglocsolom, de a második sor piskóta szuperul puha lett! A következő adag málnából fog készülni, aztán pedig majd megint másfajta gyümölcsből!
Örülök, hogy rátaláltam erre az egyszerű, de nagyszerű receptre!
Köszi szépen - BÚÉK!

Lovasfej
Lovasfej Tue, 2013-01-01 21:59

Barátaimnak készítettem el, az egész társaságnak nagyon ízlett, nem akarták elhinni, h. a krém tejfölből van :) Kicsit kevesebb piskótával csináltam, mert így adta ki a tál, nekem nem is hiányzott bele több. Nagyon finom volt, köszönöm szépen a remek, könnyű receptet.

paradicsomleves
paradicsomleves Wed, 2012-08-15 23:09

Már háromszor elkészítettem, mindenkinél nagy sikert arat! A tejfölt nem bírja a gyomrom, így annak kétharmadát kefirrel helyettesítem. Egyszerűen remek! Köszönöm a receptet!

Csibaba13
Csibaba13 Mon, 2012-08-06 22:04

Elkészítettem, szülinapi buliba vittem...Óriási sikere volt,többször kértek repetát 12-en voltunk...
Idény gyümölcsökkel is nagyon finom / nektarin,szilva,szeder,áfonya/

Ma Anyukám készítette el nekünk szederrel,szilvával...csodás édesség!

Köszönet érte! :)

üdv: Csibaba 13

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Tue, 2012-08-07 08:27

Szia, köszi szépen, örülök nagyon, hogy sikere volt sütinek! Mi is nagyon gyakran készítjük :-D

szilva76
szilva76 Thu, 2012-08-02 00:15

A Balatonon nyaralás alatt csináltam, 3 felnőtt és 5 gyerek körében aratott osztatlan sikert. Azt már nem bírtuk megvárni, hogy a piskóta teljesen megpuhuljon, de így is nagyon fincsi volt! Köszi a receptet :)

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Thu, 2012-08-02 13:51

Köszönöm, örülök,hogy ízlett. Ez valóban az a kategória, hogy egy nyaralás alatt is szívesen készíti az ember, mert nagyon gyors és frissítő süti. Én is már sokszor készítettem.
Andi

Amortem
Amortem Tue, 2012-07-24 10:21

Elkészítettem, és nagyon ízletesre sikerült, páromnál teljes sikert arattam vele. (: Valóban elég bele az 1 csomag vaníliás cukor, sőt egy pici citromlevet is tettem bele.
Köszönet a receptért!

lizzi
lizzi / lizzi Sat, 2012-07-07 17:36

szia!
teljes kiőrlésű babapiskótát hol szoktál venni? köszi!
Üdv:Lizzi

Nyékinyuszimama
Nyékinyuszimama Sun, 2012-06-24 14:15

Megcsináltam és nagyon finom!Vendégségbe vittem dupla adagot,ma pedig itthonra csináltam egy meggyeset.Legközelebb lehet csak a krémet gyümölccsökkel fogom poharakba tenni.finom.köszi

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Sun, 2012-06-24 14:18

Jaj de örülök, hogy valaki kipróbálta, és remélem, igazolni tudod, hogy elég édes ettől a kevéske cukortól is :-). Örülök, hogy ízlett, a poharas megoldás is jó ötlet, én is kipróbálom.
Üdv, Andi

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2012-06-23 10:25

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.06.22. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

LoNi82
LoNi82 Fri, 2012-06-22 15:14

Ha nem találok vaníllia kivonatot mivel tudom helyettesíteni?

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Fri, 2012-06-22 16:13

Szia,
vaníliarúd kikapart belsejével vagy gazdaságosabb megoldás a sima vaníliás cukor és akkor nem kell az ek cukor sem.
Üdv, Andi

Kingucika001
Kingucika001 Fri, 2012-06-22 14:30

A tejföl helyett joghurtot nem lehet használni? Talán úgy még édesebb is lenne.

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Fri, 2012-06-22 16:11

Szia, még nem próbáltam, csak 12%-os tejföllel, de mivel az állaguk hasonló és a pudingpor sűríti be, így szerintem a joghurttal is ugyanolyan finom. Így is elég édes, higgyétek el, én igazán édesszájú vagyok, és a családom is :-). Egyébként lehet a krémet több cukorral készíteni, ha az összekeverést követően nem találjátok elég édesnek (a pudingpor is tartalmaz némi cukrot).
Sok sikert! Andi

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Fri, 2012-06-22 13:20

Szia, nem, mivel a babapiskóta édessége elegendő az 1 cs vaníliás cukor mellett. De mivel mi nem eszünk kristálycukrot, ezért írtam, hogy 1 ek nyírfacukor vaníliakivonattal, ami kiváltja az 1 cs vaníliás cukrot, ami az eredeti receptben van.
Nagyon finom, frissítő édesség. Üdv, Andi

449
babapiskóta 200 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
vanília kivonat 1 kávéskanál
xilit 1 ek
tejföl 800 g
erdei gyümölcs mix 50 dkg