Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors mascarponés somlói recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

K A E B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.1 g

zsír

Összesen:
83.8 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
172 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
188 mg
Nátrium:
77 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
71 mg

szénhidrát

Összesen:
165.7 g
Összes cukor:
108 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
1.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
60.2 g

zsír

Összesen:
251.3 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
516 mg
Vas:
8 mg
Kálium:
565 mg
Nátrium:
231 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
147 mg
Foszfor:
212 mg

szénhidrát

Összesen:
497 g
Összes cukor:
327 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
4.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
17.3 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
38 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
14 mg

szénhidrát

Összesen:
34.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
0.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Tue, 2019-03-12 03:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2019.03.11. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

1489
mascarpone 50 dkg
porcukor 15 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
csokoládés pudingpor 1 tasak
étcsokoládé 10 dkg
cukor 10 dkg
tej 4 dl
mézes puszedli 10 db