Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsös alagút recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
27.4 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
206 mg
Kalcium:
103 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
29 mg

szénhidrát

Összesen:
68.3 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
3.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
53.8 g

zsír

Összesen:
164.5 g
Telített zsírsav:
117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
219 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Nátrium:
1236 mg
Kalcium:
622 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
331 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
5 µg
Magnézium:
103 mg
Foszfor:
177 mg

szénhidrát

Összesen:
409.6 g
Összes cukor:
157 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
22.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
684 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
10.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
14 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
81 mg
Kalcium:
42 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
12 mg

szénhidrát

Összesen:
27.2 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
1.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

546
kekszmorzsa 25 dkg
porcukor 5 dkg
vaj 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 evőkanál
rumaroma 38 ml
tej 1 dl
háztartási keksz 8 db
tej 4 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
cukor 2 ek
növényi habtejszín 2 dl
erdei gyümölcs mix 250 g