Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcstorta pudinggal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

C A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
19.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
126 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
123 mg
Nátrium:
91 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
81.1 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
59.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
166 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
18 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56 g

zsír

Összesen:
115.5 g
Telített zsírsav:
67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
935 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
756 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
609 mg
Kálium:
734 mg
Nátrium:
547 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
110 µg

szénhidrát

Összesen:
486.5 g
Összes cukor:
333 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
356.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
175 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
996 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
111 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
7.7 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
40 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.3 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
23.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
66 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

534
tojás 4 db
cukor 18 dkg
finomliszt 14 dkg
vaj 10 dkg
pudingpor 1 csomag
tej 5 dl
cukor 2 ek
eper 20 dkg
gyümölcskocsonya por 1 tasak