Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habos-pudingos süti Gabys konyhájából recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.8 g

zsír

Összesen:
37.6 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
247 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
236 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
260 mg
Kálium:
246 mg
Nátrium:
254 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
80.9 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
145.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
A vitamin (RAE):
207 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
88.7 g

zsír

Összesen:
225.7 g
Telített zsírsav:
165 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1483 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
1414 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
154 mg
Foszfor:
1562 mg
Kálium:
1483 mg
Nátrium:
1527 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
144 µg

szénhidrát

Összesen:
485.4 g
Összes cukor:
275 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
874 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
31 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
212 µg
A vitamin (RAE):
1246 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
3 µg
D vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
8.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
48 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

713
alma 3 nagy db
tojás 7 db
finomliszt 7 evőkanál
cukor 7 ek
sütőpor 0.5 csomag
tej 6 dl
cukor 8 ek
vaníliás pudingpor 1 csomag
tejszínízű pudingpor 1 csomag
vaj 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
növényi habtejszín 4 dl
cukrozatlan kakaópor 1 ek