Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habos torta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

A D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
35.2 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
304 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
112 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
201 mg
Kálium:
240 mg
Nátrium:
172 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
53.7 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
96.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
323 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
63.5 g

zsír

Összesen:
211.3 g
Telített zsírsav:
122 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1821 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
667 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
200 mg
Foszfor:
1203 mg
Kálium:
1446 mg
Nátrium:
1035 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
123 µg

szénhidrát

Összesen:
322 g
Összes cukor:
259 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
579.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
233 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1938 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
17.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
147 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
98 mg
Kálium:
117 mg
Nátrium:
84 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
26.1 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
47 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Pöttöm69
Pöttöm69 Fri, 2016-07-15 11:16

Nagyon finom torta! A piskóta különlegessége dobja fel az egyszerű tejszínhab tölteléket. Köszönöm a receptet!

567
tojás 7 db
porcukor 14 dkg
étcsokoládé 7 dkg
zsemlemorzsa 5 ek
habtejszín 5 dl
vaníliás cukor 3 csomag
porcukor 3 ek
habfixáló 2 csomag
dekorgyöngy 2 ek