Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hajtogatott kolbászos pogácsa Anditól recept

hozzászólások (23)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Mangán
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát K A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.1 g

zsír

Összesen:
26.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
125 mg
Kálium:
128 mg
Nátrium:
1042 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
67.8 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
62 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
205.1 g

zsír

Összesen:
323.3 g
Telített zsírsav:
97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
614 mg

ásványi anyagok

Összesen:
16.7 g
Kalcium:
899 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
254 mg
Foszfor:
1510 mg
Kálium:
1519 mg
Nátrium:
12488 mg
Cink:
14 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
380 µg

szénhidrát

Összesen:
813.6 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
244.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
736 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
189 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1867 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.1 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
556 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
36.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (23)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Finimini
Finimini / Finimini Fri, 2019-03-29 08:23

Ezek a legszebb pogácsák, amit láttam eddig a Nosalty-n. Az, hogy kolbászos, külön öröm, mert a tepertőset én nem szeretem. Köszönöm a szuper receptet Andi!

Potik4
Potik4 Sat, 2016-12-31 16:38

Nagyon szépen köszönöm a receptet, életem legsikeresebb pogácsájához segített hozzá. :)

ribizli555
ribizli555 Wed, 2016-06-08 07:11

Nagyon gusztusos, meg fogom ma sütni. Remélem ilyen szépek lesznek a pogik nekem is.Gratulálok! Mentve.

myldy
myldy Tue, 2014-02-18 11:19

Mindenkit lenyűgöztek a szépséges, finom pogácsák :)
Köszönöm!
Üdv. Ildikó

szuszypapa
szuszypapa Sun, 2013-06-02 11:52

......nos,csak annyit szeretnék hozzáfűzni, vigyázni kell a kenésnél,csak a tetejére kerüljön a tojás mert ha lefolyik nem igazán "magasodik"fel.Sajna tapasztaltam,más ízesítésű pogácsáknál....viszont a recept nagyon jó,kipróbálom,és persze ha sikerül teszek fel képeket,még csak most próbálgatom-ízlelgetem a sütést...ha nem sikerül, kérek tanácsot......az első:mivel itt nem nagyon van friss élesztő,mennyit javasolsz a szárítottból 1kg liszthez?.....köszönöm szépen..

veressandrea
Andi80 / veressandrea Thu, 2013-06-06 21:21

Szia,
Köszönöm a hasznos tanácsot, ezt már én is olvastam.
Úgy tudom, hogy egy tasak élesztő 50 dkg liszthez elegendő, így ehhez az adaghoz 2 tasak szükséges.
Jó sütögetést és sok sikert kívánok! Szívesen válaszolok a kérdéseidre ha tudok, de biztosan jól fog sikerülni :-)
Üdv:Andi

icuka700
icuka700 Tue, 2013-07-02 19:42

köszönöm szépen a választ.Mindig gondban vagyok a lisztekkel:-))))Holnap sütöm is.

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2013-05-05 10:14

Végem van!! :)
Gyönyörűséges, finomságos, csodás... :D
Hogy mekkorát kordult a gyomrom....képről miért nem lehet legalább kóstolni? :)
Mentés.:)
Szép hétvégét!
Éva-Anyóca

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sun, 2013-05-05 07:46

Gyönyörűek! jaj de megenném most reggelire, egy pohár hideg tejjel, hmmm. :)
Szép napsütéses vasárnapot! Üdv: Fahéj

bakfitty
bakfitty Sat, 2013-05-04 18:10

Gyönyörűek a pogácsák kedves Andi80! Gratulálok hozzá! És ez be is van szépen vagdalva! Nagyon gusztusos!!!!

587
finomliszt 100 dkg
kolbász 30 dkg
friss élesztő 5 dkg
cukor 1 ek
tej 5.5 dl
2 teáskanál
tojássárgája 2 db
margarin 10 dkg
1 teáskanál
bors 1 kávéskanál
margarin 10 dkg
tojás 1 db
tej 2 ek