Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Halloween koponyasüti recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.1 g

zsír

Összesen:
51.3 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
196 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
229 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
132 mg
Foszfor:
447 mg
Kálium:
456 mg
Nátrium:
190 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
84 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
64.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
282 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
170.6 g

zsír

Összesen:
512.9 g
Telített zsírsav:
143 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
233 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
93 g
Koleszterin:
1960 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14.7 g
Kalcium:
2303 mg
Vas:
37 mg
Magnézium:
1338 mg
Foszfor:
4475 mg
Kálium:
4570 mg
Nátrium:
1896 mg
Cink:
21 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
199 µg

szénhidrát

Összesen:
840 g
Összes cukor:
541 g
Élelmi rost :
62 g

víz

Összesen:
646.2 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
465 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2829 µg
E vitamin:
107 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
161 µg
C vitamin:
36 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
22.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
86 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
59 mg
Foszfor:
193 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
36.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
28.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
124 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

846
tojás 7 db
finomliszt 7 evőkanál
cukor 7 ek
étkezési keményítő 1 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 4 ek
sütőpor 1 csomag
mandula 20 dkg
mandula 15 dkg
margarin 15 dkg
cukor 10 dkg
tojás 2 db
gumicukor 100 g
marcipán 10 dkg
áfonyadzsem 40 dkg
vaj 5 dkg
étcsokoládé 125 g
habtejszín 2 dl