Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamburgi túrótorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.8 g

zsír

Összesen:
26.2 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
142 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
83 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
195 mg
Kálium:
137 mg
Nátrium:
77 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
42.2 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
65.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
192 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
166.1 g

zsír

Összesen:
314.5 g
Telített zsírsav:
178 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
1700 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.7 g
Kalcium:
1050 mg
Vas:
1009 mg
Magnézium:
280 mg
Foszfor:
2337 mg
Kálium:
1658 mg
Nátrium:
924 mg
Cink:
1307 mg
Réz:
51 mg
Mangán:
43 mg
Szelén:
203 µg

szénhidrát

Összesen:
506.2 g
Összes cukor:
253 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
784.4 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
267 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2308 µg
D vitamin:
9 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
56 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
130 mg
Kálium:
94 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
72 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
43.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
33 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
129 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zúza
Zúza / Zúza Tue, 2014-09-16 21:45

Tetszik a recept! :-) Jól sejtem, hogy 2 ml helyett 2 dl tejszín kell bele?

456
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 tk
1 csipet
vaj 12 dkg
cukor 6 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
vaj 8 dkg
finomliszt 6 dkg
cukor 15 dkg
tehéntúró 50 dkg
habtejszín 2 dl
tojássárgája 4 db
citromhéj 1 citromból nyert
vaníliás cukor 1 csomag
tojásfehérje 4 db
mandulapehely 5 dkg