Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamis májgombóc levesbetét recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Nátrium

TOP Vitaminok

A B12 K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
6.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
264 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
14.6 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
36.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
712 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
19.5 g

zsír

Összesen:
20 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
239 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
144 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
309 mg
Kálium:
333 mg
Nátrium:
789 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
57 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
110.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
106 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
52 µg
B12 Vitamin:
7 µg
A vitamin (RAE):
2136 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
9.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
115 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
379 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
21 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
52.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
26 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1026 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ani19810411
Ani19810411 Sun, 2015-10-25 13:35

Kedves Angie-30!

Ne haragudj, de azt kell hogy írjam, ez a recept nekem nagyon nem vált be. Pedig mindent a leírás szerint csináltam. Szerintem az 1 dl olaj elírás! Nem lehet, hogy valójában ez csak 1 evőkanálnyi ? Én levesben főztem meg a gombócokat, de úgy szétfőtt pillanatok alatt, hogy gombóc nem maradt belőle. Nem ajánlom senkinek, hogy ez alapján a recept alapján készítsen májgombócot.

Üdv.

Ani19810411
Ani19810411 Tue, 2016-05-10 16:39

Választ sajnos nem kaptam, de most néztem, hogy már kikerült a hozzávalók közül az olaj....

146
vöröshagyma 1 kis fej
májkrém 5 dkg
tojás 1 db
petrezselyem 1 ek
zsemlemorzsa 5 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint