Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamis nutellás croissant recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát D B5 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.8 g

zsír

Összesen:
27.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
459 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
24 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
62.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
102 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
33.5 g

zsír

Összesen:
54.8 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
217 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
108 mg
Foszfor:
334 mg
Kálium:
920 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
48.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
125.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
202 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
13.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
227 mg
Nátrium:
5 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
12 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
31.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

386
diabetikus liszt 25 g
makadámdió 10 g
mandulaliszt 10 g
rozsliszt 10 g
sikér 8 g
instant élesztő 3 g
0 ízlés szerint
erythritol 3 csipet
kókuszzsír 5 g
víz 10 ml
sovány túró 50 g
tojássárgája 1 db
avokádó 140 g
cukrozatlan kakaópor 8 g
erythritol 50 g
0 ízlés szerint
kókuszkrém 50 g
útifű maghéj 0.5 ek