Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Háromkrémes kis torta recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.1 g

zsír

Összesen:
85.9 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
317 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
286 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
279 mg
Kálium:
354 mg
Nátrium:
227 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
175.8 g
Összes cukor:
118 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
82.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
48 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
751 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
72 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
84.5 g

zsír

Összesen:
343.8 g
Telített zsírsav:
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
140 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
80 g
Koleszterin:
1268 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
1150 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
294 mg
Foszfor:
1117 mg
Kálium:
1416 mg
Nátrium:
907 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
145 µg

szénhidrát

Összesen:
703.3 g
Összes cukor:
472 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
331 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
190 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3001 µg
E vitamin:
32 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
288 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
15.7 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
50 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
15.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

evicus91
csokibogyó / evicus91 Wed, 2011-02-23 18:32

köszönöm a segítséget:) pénteken el akarom készíteni és ezt a részt nem értettem, de most már jó:)
köszönöm:)

evicus91
csokibogyó / evicus91 Wed, 2011-02-23 16:24

A pudingokat rendesen fél liter tejjel főzzük meg? a 150 ml tej mihez kell? Vagy a 150 ml tejből főzzük meg a pudingot?
Előre is köszi:)

Ancsa37
Kovács Anikó / Ancsa37 Wed, 2011-02-23 18:10

3x1,5 dl liter tejjel főzzük meg.A fél liter nagyon sok, a krémhez nagyon sok lenne,híg lenne az egész.
Köszi az érdeklődést.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2010-09-21 09:31

Szia!A tortakrémeket én is így csinálom,fiam nagyon szereti a pudingot,picit rá szoktam "erősíteni" az ízekre,pl.a karamelláshoz előbb megkaramellizálom a szükséges cukormennyiséget,felöntöm a tejjel(vigyázat,kicsap!)és mikor felforr,akkor adom hozzá a hideg tejjel kikevert pudingport.

Ancsa37
Kovács Anikó / Ancsa37 Thu, 2010-09-16 14:05

Nagyon finom is,az egész családnak,köztük a szüleimnek,akik igazán nagy kritikusaim osztatlan sikere volt.

1543
tojás 7 db
cukor 7 ek
finomliszt 6 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 3 ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
karamellás pudingpor 1 tasak
csokoládés pudingpor 1 tasak
tej 6 dl
margarin 30 dkg
porcukor 30 dkg
tej 150 ml
tortabevonó 10 dkg
tejszínhab por 5 dkg