Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hartyáni krémes Nikitől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
33.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
199 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
228 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
169 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
81.2 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
283 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
64.6 g

zsír

Összesen:
269.7 g
Telített zsírsav:
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
32 g
Koleszterin:
610 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
1608 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
186 mg
Foszfor:
1822 mg
Kálium:
777 mg
Nátrium:
1352 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
127 µg

szénhidrát

Összesen:
649.7 g
Összes cukor:
372 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
138 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
117 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
109 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2264 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
16.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
48 mg
Nátrium:
82 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
40.5 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
8.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

654
finomliszt 25 dkg
margarin 10 dkg
porcukor 10 dkg
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 dkg
tojás 1 db
tej 1 dl
tej 4 dl
finomliszt 4 evőkanál
vaníliás cukor 2 csomag
vaj 20 dkg
porcukor 20 dkg
babapiskóta 10 db
instant kávé 2 ek
rum 2 ek