Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hátszín angolosan recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Cink
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 B6 B3 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
33.3 g

zsír

Összesen:
26.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
130 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
306 mg
Kálium:
520 mg
Nátrium:
640 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
0.2 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
110.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
2 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
100 g

zsír

Összesen:
79.8 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
390 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
132 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
105 mg
Foszfor:
916 mg
Kálium:
1559 mg
Nátrium:
1919 mg
Cink:
18 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
112 µg

szénhidrát

Összesen:
0.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
332.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
32 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
56 µg
B12 Vitamin:
6 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
19.2 g

zsír

Összesen:
15.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
175 mg
Kálium:
299 mg
Nátrium:
368 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
0.1 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
63.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

383
marha hátszín 50 dkg
mustár 1 ek
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek