Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Házi csokoládé recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.5 g

zsír

Összesen:
94.8 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
159 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
501 mg
Foszfor:
758 mg
Kálium:
1551 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
7 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
108.5 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
684 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
20.5 g

zsír

Összesen:
94.8 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
159 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
501 mg
Foszfor:
758 mg
Kálium:
1551 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
7 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
108.5 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
684 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
37.8 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
86 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
200 mg
Foszfor:
303 mg
Kálium:
619 mg
Nátrium:
14 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
43.3 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
8.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
273 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1131
cukrozatlan kakaópor 100 g
vaj 100 g
gyümölcscukor 50 g
fahéj 1 tk