Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Házi dödölle tejföllel, baconchips-szel recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
41 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
82 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
176 mg
Kálium:
561 mg
Nátrium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
48.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
264.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
89 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
34.5 g

zsír

Összesen:
91.6 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
167 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
325 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
158 mg
Foszfor:
703 mg
Kálium:
2243 mg
Nátrium:
547 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
67 µg

szénhidrát

Összesen:
194 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
1059.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
82 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
129 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
358 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
149 mg
Nátrium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
12.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
69.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

435
burgonya 50 dkg
0 ízlés szerint
finomliszt 150 g
bacon 3 szelet
sertészsír 2 ek
vöröshagyma 1 db
tejföl 200 g
víz 5 dl