Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Házi leveles tészta édes és sós töltelékkel recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12 g

zsír

Összesen:
59.9 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
827 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
51.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
52.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
561 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
59 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
144.1 g

zsír

Összesen:
718.9 g
Telített zsírsav:
171 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
309 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
188 g
Koleszterin:
369 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14 g
Kalcium:
1197 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
235 mg
Foszfor:
1358 mg
Kálium:
1287 mg
Nátrium:
9919 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
294 µg

szénhidrát

Összesen:
618.6 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
635.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
256 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
6740 µg
E vitamin:
70 mg
K vitamin:
704 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
29.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
52 mg
Nátrium:
400 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
25.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
273 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
29 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Gigi1
Gigi1 Thu, 2016-12-22 12:30

Szia Maya52 ! Tényleg nagyon bonyolultnak nézz ki, hidd el nem bonyolult ! Nagyon jó recept amit ezúton is köszönök szépen BjKatának !! Több receptet kipróbáltam de nekem ez jött be és már kb : 4 alkalommal el is készítettem. Kellemes ünnepeket kívánok nektek ! Üdv. Gigi

maya52
maya52 Mon, 2014-06-09 20:50

értelmesen le van írva , de én még se merek hozzá fogni, mert hiába értelmes nekem túl komplikált

792
margarin 60 dkg
finomliszt 15 dkg
finomliszt 60 dkg
margarin 15 dkg
víz 3 dl
ecet 1 ek
15 g
tojás 1 db
vaj 3 dkg
finomliszt 3 dkg
tej 3 dl
1 kávéskanál
bors 1 késhegynyi
szerecsendió 1 csipet
kolbász 10 dkg
pizzaszósz 2 ek
trappista sajt 10 dkg