Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hideg banánkrém mazsolával szórva mézes forró almával recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Mangán
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

C B6 Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
11.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
91 mg
Foszfor:
142 mg
Kálium:
1322 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
147.3 g
Összes cukor:
109 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
425.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
87 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
78 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
11.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
91 mg
Foszfor:
142 mg
Kálium:
1322 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
147.3 g
Összes cukor:
109 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
425.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
87 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
78 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
1.5 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
172 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
19.4 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
56 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

665
banán 2 közepes db
főzőtejszín 1 ek
fahéj 1 kávéskanál
vanília 1 db
cukor 1 púpozott ek
alma 1 közepes db
virágméz 3 teáskanál
szegfűszeg 2 db
vaj 1 dkg
menta 0 ízlés szerint
citromfű 0 ízlés szerint
mazsola 1 marék
eper 10 g
csokiszósz 1 ek
narancs 1 kis db