Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hűsítő citromos-mascarponés torta recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.8 g

zsír

Összesen:
69.4 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
155 mg
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
85 mg
Kálium:
175 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
1 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
39.9 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
113.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
18 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
391 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
25 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
51.4 g

zsír

Összesen:
277.7 g
Telített zsírsav:
81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
301 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Nátrium:
620 mg
Kalcium:
421 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
339 mg
Kálium:
696 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
5 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
159.6 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
452.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
74 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1564 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
100 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
24.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
55 mg
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
14.1 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
40 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
138 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
9 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

toth_eni
toth_eni Tue, 2016-06-28 09:40

Nagyon gyorsan és könnyen elkészíthető! A nagy melegben még a sütőt sem kell begyújtani és isteniiiii finom!!! :)) Köszi a receptet!

somitimi
somitimi Sat, 2012-09-08 11:41

Megcsináltam a tortát, igaz hibridnek :) sima piskótát sütöttem hozzá (Mokkatorta recept alapján) és azt töltöttem meg a citromos krémmel. Kollégáim kóstolták akik közül egy lengyel, egy maláj, egy kínai és az ő felesége aki angol. Sikere volt, még azoknál is akik nem szeretik a citromot :) Nem ez volt az utolsó, hogy elkészítettem. Köszi a fincsi receptet

Jomagam
Jomagam Wed, 2012-08-01 12:48

Elkészítettem. A család is és a vendégek is (akiknek készült) nagyon finomnak találták. És mindenki azt mondta, hogy nyáron mást, töményebbet nem is enne szívesen. Köszönöm a receptet!

825
kekszmorzsa 15 dkg
margarin 10 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
mascarpone 25 dkg
joghurt 175 g
cukor 1 ek
citromlé 2 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
habtejszín 2.5 dl
zselatinfix 1 csomag
citrom 0.5 db
citromfű 0 ízlés szerint