Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsleves-pástétom recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

K A C B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.5 g

zsír

Összesen:
22.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
204 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
158 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
69 mg
Foszfor:
371 mg
Kálium:
1028 mg
Nátrium:
241 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
30.2 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
286.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
54 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
93 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
817 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
238 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
89.8 g

zsír

Összesen:
88.4 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
817 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.5 g
Kalcium:
629 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
275 mg
Foszfor:
1475 mg
Kálium:
4111 mg
Nátrium:
974 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
133 µg

szénhidrát

Összesen:
120.8 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
1145 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
212 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
372 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
3269 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
952 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
5.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
247 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
7.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
69.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
197 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
57 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

EdesMindegy
EdesMindegy Sun, 2013-02-03 20:51

"(a sült szalonnát, ha senki nem látja, kenyérrel bekapkodjuk)"

Szívemből szóltál, mintha magamt látnám! :)
Köszönöm szépen a receptet, elmentettem.:)

Ivi
Ivi Thu, 2011-04-14 16:51

Szia! Nagyon tetszik a recept, és a leírása is, nagyon jót nevettem a "sült szalonnát, ha senki nem látja" dolgon! Szép napot! :)

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Thu, 2011-04-14 17:37

Kedves Ivi!
Örülök, hogy tetszik, annak meg pláne, ha megnevettettelek!
Szép napot!
Üdvözlettel:
Nóra

öregnémber
öregnémber Thu, 2011-04-14 16:28

Dacota Kedves, ki legyen másnapos, én vagy a pástétom? Biztosan meg fogom csinálni, mármint a pástétomot :) , köszönöm a receptet, mentve
Üdv: Zsuzsa

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Thu, 2011-04-14 17:36

Kedves Zsuzsa!
A pástétomot még csak akkor ettem, mikor ő volt másnapos. De biztos, hogy ha egyszer úgy lesz a hűtőmben, hogy én is az leszek, feltámadok tőle. Végül is, húsleves az alapja :) Örülök, hogy tetszik.:)
Szép napot!
Üdv:
Nóra

adel659
adel659 Thu, 2011-04-14 15:36

 Ki fogom probálni biztos finom lehet.köszi.Üdv.Adél

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Thu, 2011-04-14 17:31

Kedves Adél!
Örülök, hogy tetszik, remélem ízleni is fog.:)
Szép napot!
Üdvözlettel:
Nóra

403
csirkemell filé 1 db
burgonya 1 db
zeller 1 kis db
karalábé 1 kis db
újhagyma 1 közepes db
sárgarépa 2 nagy db
vöröshagyma 1 közepes fej
fokhagyma 2 gerezd
fekete bors 5 szem
szegfűszeg 2 db
babérlevél 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
főzőtejszín 1 dl
tejföl 2 ek
tojás 3 db
finomliszt 1 evőkanál
vaj 1 ek
petrezselyem 1 csokor
kakukkfű 2 kk
provence-i fűszerkeverék 1 kávéskanál
kukoricaliszt 2 evőkanál
füstölt szalonna 5 dkg