Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsos tészta ahogy titty készíti recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát B12 E B1

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
61.7 g

zsír

Összesen:
128.2 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
455 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
800 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
149 mg
Foszfor:
985 mg
Kálium:
1169 mg
Nátrium:
3572 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
131 µg

szénhidrát

Összesen:
117.6 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
357 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
385 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
9 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
702 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
246.6 g

zsír

Összesen:
512.8 g
Telített zsírsav:
217 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
155 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
58 g
Koleszterin:
1819 mg

ásványi anyagok

Összesen:
26.8 g
Kalcium:
3197 mg
Vas:
34 mg
Magnézium:
599 mg
Foszfor:
3942 mg
Kálium:
4672 mg
Nátrium:
14283 mg
Cink:
26 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
528 µg

szénhidrát

Összesen:
470.5 g
Összes cukor:
65 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
1427.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
Niacin - B3 vitamin:
53 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
1541 µg
E vitamin:
42 mg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
36 mg
B12 Vitamin:
10 µg
A vitamin (RAE):
2808 µg
D vitamin:
10 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
18 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
112 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
165 mg
Nátrium:
501 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
16.5 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
54 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
99 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

terranova56
terranova56 Thu, 2014-09-04 04:13

majd 1 liter tejföl(fel) hát ez nagyon nem látszik a képen, ha fél kg tésztához 1 l tejfölt teszünk az azért úszni fog

1861
szarvacska tészta 500 g
tejföl 900 g
főtt tojás 4 db
párizsi 20 dkg
bacon 4 szelet
virsli 250 g
kolbász 5 dkg
sajt 20 dkg
bors 0 ízlés szerint
fűszersó 0 ízlés szerint
3 teáskanál
napraforgó olaj 1 dl
csemegekukorica 340 g