Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsvéti tojásfészek torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Foszfor
Szelén
Mangán

TOP Vitaminok

A D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
23.3 g

zsír

Összesen:
67.1 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
453 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
251 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
126 mg
Foszfor:
481 mg
Kálium:
919 mg
Nátrium:
280 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
38 µg

szénhidrát

Összesen:
112.2 g
Összes cukor:
76 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
189.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
76 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
365 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
93.3 g

zsír

Összesen:
268.4 g
Telített zsírsav:
144 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
1810 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.3 g
Kalcium:
1006 mg
Vas:
25 mg
Magnézium:
508 mg
Foszfor:
1930 mg
Kálium:
3668 mg
Nátrium:
1126 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
153 µg

szénhidrát

Összesen:
448.6 g
Összes cukor:
306 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
757.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
303 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1453 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
45 µg
C vitamin:
38 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
15.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
205 mg
Nátrium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
25.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
42.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1127
tojás 8 db
dió 1 marék
rétesliszt 4 csapott ek
porcukor 8 ek
karamell öntet 70 ml
habtejszín 1 dl
víz 15 ml
zselatin 3 g
banán 2 nagy db
narancslé 1 fél narancsból nyert
víz 15 ml
habtejszín 18 dkg
zselatin 3 g
fehér csokoládé 20 dkg
étcsokoládé 20 dkg