Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Inifini ischler recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
32.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
123 mg
Kálium:
207 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
83.1 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
24.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
171 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
26.1 g

zsír

Összesen:
130.9 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
29 g
Koleszterin:
219 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
167 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
193 mg
Foszfor:
489 mg
Kálium:
832 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
56 µg

szénhidrát

Összesen:
332.3 g
Összes cukor:
172 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
98.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
110 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
686 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
22.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
139 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
56.3 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
16.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

643
finomliszt 14 dkg
porcukor 5 dkg
vaj 10 dkg
dió 5 dkg
fahéj 0.5 teáskanál
lekvár/ dzsem 10 ek
étcsokoládé 5 dkg