Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ízek kavalkádja süti recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14 g

zsír

Összesen:
48 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
221 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
311 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Kálium:
206 mg
Nátrium:
326 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg
Foszfor:
350 mg

szénhidrát

Összesen:
94.5 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
419 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
84.1 g

zsír

Összesen:
287.7 g
Telített zsírsav:
80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
121 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
67 g
Koleszterin:
1323 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
1873 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
173 mg
Kálium:
1231 mg
Nátrium:
1958 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
147 µg
Foszfor:
2107 mg

szénhidrát

Összesen:
566.9 g
Összes cukor:
326 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
331.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
217 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
244 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2514 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
15 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
102 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg
Foszfor:
110 mg

szénhidrát

Összesen:
29.6 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
17.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mamokam0129
Mamokam0129 Wed, 2017-05-24 06:47

Kedves Renicsa!
Finomnak ígérkezik a sütid, de jó lenne tudni a tepsid méretét. Nagyon nem mindegy a kémes sütiknél /is/, hogy milyen vastag lesz a tésztaalap és a krém vastagsága sem. Válaszod előre is köszönöm.

853
1 csipet
cukrozatlan kakaópor 2 ek
finomliszt 4 evőkanál
tojássárgája 6 db
tojásfehérje 6 db
sütőpor 1 csomag
cukor 6 ek
vaníliás pudingpor 2 csomag
tej 0.5 l
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 3 csomag
gesztenyemassza 25 dkg
mandulaaroma 30 ml
margarin 25 dkg
fehér csokoládé 10 dkg