Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Japán gyömbéres-gombás-uborkás savanyúság recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

K B3 Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
9 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
183 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
7.7 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
70.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
304 mg
Nátrium:
366 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
15.3 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
140.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
K vitamin:
16 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.5 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
186 mg
Nátrium:
223 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
9.4 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
85.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
K vitamin:
10 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

32
csiperkegomba 50 g
uborka 100 g
1 csipet
gyömbér 0 ízlés szerint
rizsecet 2 teáskanál
cukor 1 ek
szójaszósz 3 ml
chili 1 csipet