Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos-banános szelet recept

hozzászólások (21)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
134 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
126 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
177 mg
Kálium:
307 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
39.9 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
105.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
146 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
47.7 g

zsír

Összesen:
101.4 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
802 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
751 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
201 mg
Foszfor:
1067 mg
Kálium:
1846 mg
Nátrium:
577 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
71 µg

szénhidrát

Összesen:
239.5 g
Összes cukor:
171 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
633.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
146 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
873 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
8.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
68 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
49 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
20.4 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
54.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
74 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (21)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2019-03-01 03:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2019.02.28. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Tue, 2019-01-15 03:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2019.01.14. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Vezso
Vezso Mon, 2017-08-21 08:12

Én elkészítettem a receptet. Ízre nem lett rossz, viszont van egy dolog amit a következő sütéskor, már ha még egyszer megcsinálom biztos nem fogok hozzá adni és az pedig a tejszín. Felverem, ok. Még habfixálóval is megtámogattam, hogy kemény legyen, de akárhogy is egy idő után elveszti a tartását. Ennek eredménye, hogy a szépen megszilárdult joghurtos krém szépen összeset egy fél délután után a hűtőben és onnantól kezdve nem is annyira guszta... kedve nincs enni belőle az embernek. Pedig a biztonság kedvéért én a receptben javasolt 1 csomag zselatin helyett két kicsit is felhasználtam.

marianna1211
marianna1211 Fri, 2019-03-01 14:44

Szerintem a Meggle habalap, vagy a Hulala jobb hozzá. A tejszín sajnos egy idő után összeesik.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2014-08-10 02:15

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.08.09. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

wiki01
wiki01 Wed, 2013-12-11 18:13

Úgy nem szeretem az ilyet, hogy nincs semmi konkretizálva, és válaszolva sincs a kérdésekre, amik egyből szembetünőek! Teljesen ráizgultam a sütire, ha már van itthon banánom, ami nem bírja sokáig,de így....Na mindegy, megcsinálom, ahogy gondolom, és vagy jó lesz vagy "lehetetlen elrontani"

Soleree
Soleree Sat, 2013-11-09 19:07

Szia,én a joghurt méretére lennék kíváncsi, hogy nagy doboz vagy kicsi?

bumi
bumi Sun, 2013-10-27 10:42

Engem is az őzgerinc mérete érdekelne...Meg nekem az nem tiszta, ha őzgerincbe sütüm a tésztát az felveszi az őzgerinc formáját , íves lesz ..nem? De a képen mintha lapos lenne...sima téglalap..és a krém az púpos tehát a formás.AMúgy nagyon guszta...és szeretném megcsinálni.. :-) Váalszodat köszönöm.

Ekka969
Ekka969 Mon, 2013-10-28 07:35

Szia ! Igaz nem Én vagyok a recept megálmodója,de végig gondoltam a recept összeállítását és arra jutottam, hogy mikor kisül, kihűl a tészta, levágod a tetejét, vagyis a gerincformát, szerintem kb. 1/3-d arányban,majd ezt vissza beülteted a formába, erre rá a joghurtos krém,végül a tészta.Biztos vagyok benne, hogy a nagyobb forma kell hozzá, de ha a krémmel teli is lesz a forma és a tészta már a forma felé emelkedik, az már nem okozhat gondot, hiszen a tészta nem folyékony állagú . Azt hiszem én is kipróbálom :) . Remélem tudtam segíteni.

demene
demene Tue, 2014-08-12 14:30

Sziasztok ! Valaki végülis elkészítette már ezt a guszta sütit?
Ekka969! Én nem látom, hogy az oldalán is lenne piskóta, tehát nem hiszem hogy kibélelte vele a formát, csak a tetejére tette, és mikor kiborította, az lett az alja.
Talán elkészítem babapiskóta alappal, illetve azzal borítom a banános krémet.:)

fzsu33
fzsu33 Sun, 2013-10-27 13:52

Szia, a leírás 5.pontjába zárójelbe írta h a piskota domború felét levágta.

-Katám-
-Katám- Sat, 2013-10-26 20:54

Az őzgerincformát kibéleled mielőtt beleöntöd a krémet?? A zselatint vízbe kevered, és ugy a krémbe??

karen
karen Mon, 2013-09-02 13:11

az egy csomag zselatin az kicsi vagy nagy csomag? Tegnap megcsináltuk a sütit 1 nagy és még 1 kicsi zselatinnal, de nem kötött meg :( folyós maradt...

noraa
peach87 / noraa Tue, 2013-10-01 14:02

Kedves Karen!
Én 25g-os étkezési zselatinnal csináltam, az elégnek kell, hogy legyen hozzá.
Arra figyelj, hogy ne forraljad fel a zselatin, mert akkor elveszti a "zselésítő" hatását.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2013-08-30 02:14

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2013.08.29. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

336
tojás 3 db
cukor 3 ek
finomliszt 3 evőkanál
sütőpor 1 kk
banán 2 db
joghurt 280 ml
habtejszín 2 dl
zselatinfix 1 csomag
cukor 8 dkg
csokoládé 5 dkg