Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurttorta babapiskótával recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.1 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
159 mg
Vas:
63 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
139 mg
Kálium:
233 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
81 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
51.3 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
169.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
38 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
104.5 g

zsír

Összesen:
110.4 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
281 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
1272 mg
Vas:
501 mg
Magnézium:
121 mg
Foszfor:
1114 mg
Kálium:
1876 mg
Nátrium:
619 mg
Cink:
654 mg
Réz:
25 mg
Mangán:
20 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
410.4 g
Összes cukor:
301 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
1356.4 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
38 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
Összes folát:
63 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
703 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
23 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
4.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
27 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
13 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

374
tehéntúró 25 dkg
joghurt 450 g
vaníliaaroma 25 ml
alma 5 kis db
cukor 10 ek
zselatin 20 g
tej 3 dl
babapiskóta 200 g
habtejszín 2 dl