Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Juharszirupos répás muffinok recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A E D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
67.4 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
170 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
97 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
301 mg
Nátrium:
127 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
140 mg

szénhidrát

Összesen:
127.5 g
Összes cukor:
93 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
91.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
603 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
61.8 g

zsír

Összesen:
404.7 g
Telített zsírsav:
171 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
114 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
48 g
Koleszterin:
1015 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
585 mg
Vas:
6 mg
Kálium:
1800 mg
Nátrium:
761 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
121 µg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
844 mg

szénhidrát

Összesen:
764.8 g
Összes cukor:
563 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
547.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
161 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
3617 µg
E vitamin:
50 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
51 µg
C vitamin:
14 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
20.6 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
91 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
42 mg

szénhidrát

Összesen:
38.9 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
27.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1138
cukor 235 g
vaj 10 dkg
tojás 2 db
vanília kivonat 0.5 teáskanál
író 250 ml
finomliszt 235 g
fahéj 1 teáskanál
sütőpor 1 teáskanál
1 csipet
napraforgó olaj 100 ml
sárgarépa 185 g
mazsola 2 marék
krémsajt 200 g
vaj 200 g
juharszirup 3 ek
vaníliaaroma 2 teáskanál
cukor 250 g