Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaókrémes gyümölcstorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

A D E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.8 g

zsír

Összesen:
60.5 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
443 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
170 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
413 mg
Kálium:
514 mg
Nátrium:
218 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
139.4 g
Összes cukor:
82 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
214.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
79 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
503 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
38 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
118.9 g

zsír

Összesen:
362.9 g
Telített zsírsav:
187 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g
Koleszterin:
2655 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.3 g
Kalcium:
1016 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
399 mg
Foszfor:
2469 mg
Kálium:
3075 mg
Nátrium:
1310 mg
Cink:
12 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
301 µg

szénhidrát

Összesen:
836.4 g
Összes cukor:
496 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1288.5 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
462 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
3015 µg
E vitamin:
36 mg
D vitamin:
16 µg
K vitamin:
122 µg
C vitamin:
228 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
12.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
88 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
44.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
8 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1155
tojás 6 db
cukor 36 dkg
finomliszt 36 dkg
sütőpor 0.5 csomag
víz 6 ek
napraforgó olaj 6 ek
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
tojás 5 db
cukor 8 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
vaj 30 dkg
kivi 3 db
banán 2 db
víz 400 ml
tortazselé 1 csomag