Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós csiga 10. - sütőporos recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.4 g

zsír

Összesen:
55.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
276 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
535 mg
Kálium:
222 mg
Nátrium:
350 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
62 µg

szénhidrát

Összesen:
125.1 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
56 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
57 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
58 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
570 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
81.5 g

zsír

Összesen:
222.1 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
1100 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
210 mg
Foszfor:
2139 mg
Kálium:
889 mg
Nátrium:
1404 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
248 µg

szénhidrát

Összesen:
500.5 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
223.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
227 µg
E vitamin:
28 mg
K vitamin:
235 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2280 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
20.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
103 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
200 mg
Kálium:
83 mg
Nátrium:
131 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
46.8 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
213 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

cicamica1
cicamica1 Fri, 2015-01-16 09:52

Szia! Megsütöttem a csigákat a recept szerint,de nekem keménynek tűnik.Viszont az íze csodás!!! Legközelebb mikor elkészítem átvarriálom" a recepted és a 60 dkg liszthez csak 1 tojást teszek,a 25 dkg vaj helyett pedig 2 dl tejet + 5 dkg vajat.A tésztára nem tojást kenek, hanem 20 dkg olvasztott vajat és arra szórom a kakaót.

LevaiPetra
LevaiPetra Fri, 2014-02-21 17:42

Nem rossz a recept, bár kelt tésztával az igazi szerintem. Én is tettem bele még tejet, hogy jól gyúrható legyen. A kakaóport tényleg nem szabad belőle sajnálni és finom lesz. Köszi a receptet!

janoka007
janoka007 Tue, 2014-01-28 21:10

Szia!
Hááát kicsit pontatlan a recept, a kommenteket is olvasva ki lehet venni!
Eredetibe finom jutalomfalat lesz a kutyusnak, és még a fogait is koptatni fogja!
Persze ha sikerül valakinek ennyi folyadékkal kigyúrni ezt a tésztát!
Fél adaghoz 1 bögre tejet raktam, és 2 csipet só.
Már ehetőbb lett, de így is sótlan! Cukros tejjel sütés vége előtt átkentem így a színe jó lett, és állagán is javított!

anita28
anita28 Sat, 2013-11-30 10:16

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy a tészta hozzávalói közt említett 2 db tojás azt az összevalokal összegyúni a tésztába és plusz még 1 tojás a tészta kenésére és szorni a kakaót. Előre is köszönöm Anita várom a válaszodat. Meg szeretném készíteni ma ezért meg kérdezem hogy jóra sikerüljön

tilkandi
Áfonya / tilkandi Sat, 2013-11-30 21:05

Szia Anita! Igen kell 2 db tojás,amit a tésztájába gyúrsz bele! És kell még egy fel verve, amit a tészta kenésére használsz! Jól értetted! Andi

Aida00
Aida00 Mon, 2012-10-08 15:40

Tegnap próbáltam ki, féladagot, a tészta nem akart összeállni, tennem kellett bele kicsi tejet.

Dikaliné
Dikaliné Sat, 2012-01-28 21:30

Szia!
Ma megsütöttem és nagyon jó lett.A kenést egy kicsit elszúrtam,mert rosszul értelmeztem az egy tojás és kettőt vertem fel.A végén sajnos feleslegbe maradt tojásom.
A tölteléket meg másképpen csináltam.Egy másik recept alapján csináltam meg és úgy is nagyon jó lett.

tilkandi
Áfonya / tilkandi Sun, 2011-11-13 14:04

Kedves Timea!
Remélem nem kések el a válasszal,de a 2 tojás az a tésztába kell, és plussz kell még egy tojás. Remélem tudtam segiteni!
Andi

tgvirag
tgvirag Sat, 2011-11-12 12:22

Sziasztok!
Megcsináltam a tésztát és tört a hűtő után. Raktam hozzá langyos tejet, hogy jó lágy legyen a tészta, és így csináltam meg. Nagyon jó lett. Köszönöm a receptet.

Lobita
Lobita Mon, 2011-10-10 10:25

Hello.nem tudom mit rontottam el de nem sikerült.remélem legközelebb jobb lesz.üdv.....

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2011-10-03 13:26

Szia!
Azt szeretném kérdezni, hogy a tészta hozzávalói közt említett 2 db tojás az-e, amit fel kell verni és arra szórni a kakaóport, vagy azt a 2 db tojást bele kell gyúrni a tésztába és a "kenéshez" említett 1 db tojást kell úgy elosztani, hogy fele a kakaó alá a másik fele a csiga tetejére kerüljön?
Előre is köszi a választ!
Tímea

1087
finomliszt 60 dkg
tojás 2 db
margarin 25 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
porcukor 3 ek
tojás 1 db
instant kakaópor 2 ek