Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós csiga sütőporral recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.6 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
221 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
281 mg
Kálium:
145 mg
Nátrium:
186 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
73.5 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
14 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
93.1 g

zsír

Összesen:
118.5 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
649 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
1772 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
291 mg
Foszfor:
2238 mg
Kálium:
1170 mg
Nátrium:
1489 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
230 µg

szénhidrát

Összesen:
587.8 g
Összes cukor:
111 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
111.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
227 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
836 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
153 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
40.2 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
7.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ginipig
Ginipig / Ginipig Mon, 2018-03-05 20:03

Nagyon jó a recept és nagyon finom csigák készültek a segítségével! Köszönet érte! :)

szemes.m
szemes.m Fri, 2017-02-03 17:06

Csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a receptet, nagyon jó! Eddig csak élesztős csigát sütöttem de ezentúl valószínűleg ezt fogom helyette. Kislányomnak is ízlett, hamar készen lett, nem is pihentettem a tésztát de így is tökéletes lett! Köszönöm a receptet!

-Likőr-
-Likőr- Wed, 2016-01-27 15:14

Nagyon jó recept! Sütés után isteni puha, szinte foszlós, többen azt hitték, kelt tésztából van:-) Elsőszámú recept marad, ha kakós csigát akarok sütni!:-)

p-nory
p-nory Wed, 2015-11-18 23:00

Sziasztok! Nagyon jo a recept :) Ha valaki kakaósabban szereti annak tudom ajánlani, hogy a cukros kakaó alá kenjen még 3 ek nutellát, isteni.... csak ajánlani tudom :)

bumi
bumi Fri, 2014-10-03 18:28

Szia ! Nagyon guszták, szeretném elkészíteni, de mekkora tepsibe sütötted? Milyen nagyra jönnek fel ? :-) válaszodat köszönöm.

csicsatt22
csicsatt22 / csicsatt22 Thu, 2014-02-20 15:17

Szia Belvedere!
Nagyon finom lett a csiga máskor is meg fogom csinálni,egyszerű,gyors és fiiiiiinom:)
Köszönöm!
Üdv csicsatt!

mulan
mulan Sun, 2014-02-16 15:03

szia Belvedere,
koszi a receptet, nagyon finom. Nekem sok maradt a locsolgatos tejbol, 1dl is eleg volt. nagyon sok lett belole, holnapra is marad :) vegre egy nem kelesztos kakaos csiga!!! amugy a teszta hozzavaloibol tokeletes allagu teszta lett.

il-di.
Il-di. / il-di. Sun, 2014-02-09 19:13

Kedves Belvedere!

Érdeklődnék, hogy a tölteléknél a kakaó és a cukor mennyisége nem lett-e véletlenül felcserélve. Nagyon szimpatikus ez a csiga, szeretném elkészíteni, viszont nem szeretném, ha nem lenne kellően édes, úgyhogy megvárom a válaszodat. Köszönettel: il-di.

Belvedere
Belvedere / Belvedere Mon, 2014-02-10 13:24

Szia il-di!
Javításra került a recept, nagyon köszönöm, hogy felhívtad a figyelmemet a hibára. Így már biztosan jó lesz. :)

470
finomliszt 60 dkg
vaj 10 dkg
cukor 4 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tej 3 dl
1 csipet
sütőpor 1 csomag
tojássárgája 2 db
cukrozatlan kakaópor 6 ek
cukor 3 ek
tej 3 dl